2011年07月13日

熱中症にならないために買ってみました。

梅雨もあけてこれから暑い季節になりますね。

先日、知り合いの人とあったとき、何か首に巻いていて

その首に巻いているものが気になって聞いてみると
冷やりタオルだそうで…
水にぬらして絞り、首に巻いておくと冷やりしていて
気持ちそうです。

これから暑くなる季節に向けて
熱中症にならないためにも
これは良いかも…と思い
私も早速購入です。

そしたら…本当に気持ちいです。

首周りを冷やすことでこんなに体が楽になるなんて…
余り汗もかかずに本当に楽に一日を過ごすことが出来ますよ〜〜(*^_^*)

今度は寝るときの冷やり枕を購入しようかなぁ…







posted by カスミソウ at 00:11| Comment(4) | ショッピング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月09日

カーヴィーダンスで1週間でウエスト-6cm減りました

夏になると気になる体の線。
薄着になると、今まで気付かなかったお腹ボッコリ。
ウエストのく切れがない…(>_<)

そんな時、テレビで観たカーヴィーダンス。
そして、始めてみました。

このカーヴィーダンス楽しく続けられます。
先生が絶えず「頑張って〜〜」と声をかけてくれるので、
本当にレッスンを受けているような気分になります。

足の動き…手の動き…と、また流れを止めずに、
難度な動きになってくるので、運動が苦手な方でも大丈夫です。

また、先生が「出来ない人は足だけでもいいよ〜」
言ってくれるので気楽に出来ます。

カーヴィーダンスのこの書籍も売り切れになるほどの大人気!!
また、樫木先生も、とてもきれいな方なのと、
羨ましいほどのステキなプロポーションなので女性達にも大人気!!

また芸能人の方達もこのカーヴィーダンスをされているようです。

私も、カーヴィーダンスを始めて
1週間でウエストー6cmになり感激しています。

これからも続けますよ〜〜(*^_^*)







posted by カスミソウ at 02:38| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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